Campaña gestiona de tiempo para vivir mejor
TALLER PARA ADULTOS SOBRE GESTIÓN DEL TIEMPO PERSONAL: VIVIR CON PLENA CONSCIENCIA
El objetivo es dar a las personas participantes claves para la mejor gestión del tiempo para lograr un mayor equilibrio entre la vida personal, familiar y laboral.
CONTENIDOS
SESIÓN 1. Nuestro espacio, nuestro tiempo
SESIÓN 2. El autocuidado empieza en ti
SESIÓN 3. Herramientas emocionales para el autocuidado
SESIÓN 4. Te relacionas, me relaciono, nos relacionamos
SESIÓN 5. Vivir con plena consciencia
SESIÓN 6. Mochila de experiencias: Que hemos aprendido
FECHAS:
MARTES DE 10.00 A 12.00 DEL 31 DE OCTUBRE AL 5 DE DICIEMBRE