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La I Caminata de Nordic Walking celebrada ayer domingo en Boadilla del Monte reunió a un centenar de personas que pudieron comprobar los beneficios de esta técnica deportiva consistente en caminar con bastones de nordic walking, con la que se ejercita el 90% de los músculos del cuerpo de una forma suave, sin impacto.
El evento fue organizado por el Club Nordic Walkers Madrid en colaboración con el Ayuntamiento de Boadilla, y los caminantes recorrieron por el monte una distancia de unos 6 kilómetros.
